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【转载】三种暖宫药膳  

2016-05-28 14:48:30|  分类: 【养生】 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自笑红尘《三种暖宫药膳》

三种暖宫药膳 - 笑红尘 - 笑红尘
 
   黄芪红枣枸杞茶=砂锅中加水,再加入黄芪、红枣、枸杞,用大火烧开,接着用小火熬煮1小时,最后用过滤网滤出茶汁,加蜂蜜拌匀即可饮用。

三种暖宫药膳 - 笑红尘 - 笑红尘

    醋泡黑豆=用小火将黑豆炒出豆香,晾凉后放杯中,倒入陈醋,再以保鲜膜密封好,放入冰箱冷藏2天后,取出浸泡好黑豆,放入蜂蜜拌匀,再密封好放入冰箱冷藏1天即可。

三种暖宫药膳 - 笑红尘 - 笑红尘

    韭菜生姜牛奶羹=将韭菜切段后和姜一起放入榨汁机中,把榨取的汁放入小锅中,加牛奶,用小火煮开即可。
 
 
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